评论：炒牛肉煮火锅吃会胖吗
内容简介：🍲 炒牛肉煮火锅，吃会胖吗？🤔 火锅，作为我国传统美食之一，深受广大食客的喜爱，而牛肉，更是火锅中的佳品，问题来了：🤔 炒牛肉煮火锅,吃会胖吗？ 我们要明确一点：👉 热量摄入与消耗的平衡是控制体重的关键，牛肉和火锅底料的热量并不高，但如果过量食用，或者搭配高热量食物,就很容易导致体重增加。 我们来分析一下炒牛肉和火锅的热量。🥩 炒牛肉的热量相对较低，每100克牛肉的热量约为190千卡...
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