评论：孕妇可以吃芹菜炒洋葱吗
内容简介：孕妇可以吃芹菜炒洋葱吗？🤔 芹菜炒洋葱是一道简单美味的家常菜，那么孕妇可以吃这道菜吗？答案是肯定的！👍 我们来了解一下芹菜和洋葱的营养价值。 🌱芹菜： 芹菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 芹菜含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,对孕妇补充营养有很好的作用。 芹菜中的钾元素有助于调节体内水分平衡,预防孕期水肿。 🌶洋葱： 洋葱富含维生素C、维生素B6、钾、钙等营养素,有助于增强孕妇的免疫力...
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