评论：中午吃牛肉炒洋葱会胖吗
内容简介：中午吃牛肉炒洋葱会胖吗？🤔 中午吃牛肉炒洋葱，这是一个让人纠结的问题。😓很多人担心，这样的食物会不会导致体重增加呢？我们就来探讨一下这个问题。🔍 我们要明确一点：食物本身并不会直接导致肥胖，肥胖的原因在于摄入的热量超过了身体消耗的热量，中午吃牛肉炒洋葱,会摄入多少热量呢？ 牛肉是一种高蛋白、低脂肪的食材，每100克牛肉的热量大约在150-200千卡之间，而洋葱是一种低热量、低脂肪的蔬菜...
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