内容简介:🌿炒薏仁,美味又健康,这样炒才好吃! 薏仁,又称薏苡仁,是一种营养价值极高的食材,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有健脾利湿、清热解毒、消肿止痛等功效,而炒薏仁,更是将薏仁的美味发挥到极致,怎么炒薏仁才好吃呢?下面就来给大家分享一些炒薏仁的小技巧吧!👇 选材:选择新鲜、颗粒饱满的薏仁,这样炒出来的薏仁口感更好。 淘洗:将薏仁用清水冲洗干净,去除杂质和灰尘。 烘干:将薏仁放在通风处晾干...
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