评论：吃蒜薹炒瘦肉能胖吗
内容简介：🌿蒜薹炒瘦肉，美味又健康,吃多了会胖吗？ 蒜薹炒瘦肉是一道色香味俱全的家常菜，深受广大食客的喜爱。🍲很多人担心这道菜热量过高，吃多了会不会导致发胖呢？我们就来探讨一下这个问题。 我们要了解蒜薹和瘦肉的热量，蒜薹属于低热量蔬菜，每100克蒜薹的热量大约为31千卡；而瘦肉的热量相对较高，每100克瘦肉的热量约为155千卡。🥩 从热量角度来看，蒜薹炒瘦肉的热量并不高，适量食用并不会导致发胖...
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