评论：炒菠菜吃需要焯水吗
内容简介：炒菠菜吃需要焯水吗？🤔 菠菜，作为一种常见的绿叶蔬菜，富含多种维生素和矿物质，深受人们喜爱，在烹饪菠菜时，很多人都会遇到一个问题：炒菠菜吃需要焯水吗？🍽️ 我们来了解一下什么是焯水，焯水是将蔬菜放入沸水中焯水一段时间，去除蔬菜中的草酸和杂质，使蔬菜更加美味,同时也能减少蔬菜中的草酸对人体的不良影响。 炒菠菜吃需要焯水吗？答案是：👍需要焯水。 去除草酸 ：菠菜中含有较高的草酸，如果不焯水...
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