评论：姨妈期可以吃炒豆芽吗
内容简介：姨妈期可以吃炒豆芽吗？🤔 姨妈期,也就是女性朋友的生理周期，这个时期身体会经历一系列的变化，在饮食方面，很多女性朋友都会有所顾忌，担心某些食物会加重不适感，姨妈期可以吃炒豆芽吗？🤔 我们来了解一下豆芽的营养成分,豆芽中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、润肠通便、降血压、降血脂等功效。🌱 在姨妈期,女性朋友身体会流失一定量的铁质，豆芽中的铁质可以帮助补充...
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