内容简介:🍳 吃炒鸭蛋会胖吗?🤔 在我们的日常生活中,炒鸭蛋是一道美味可口的佳肴,对于一些担心体重的人来说,吃炒鸭蛋会不会导致发胖呢?我们就来探讨一下这个问题。 我们要明确一点:食物的热量摄入与体重增加之间是有关系的,摄入的热量超过消耗的热量,就可能导致体重增加,炒鸭蛋的热量如何呢? 炒鸭蛋的热量相对较低,每100克炒鸭蛋大约含有160千卡热量,与同等重量的猪肉、鸡肉等相比,炒鸭蛋的热量要低得多...
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