评论：晚上吃炒黄豆芽会长胖吗
内容简介：晚上吃炒黄豆芽会长胖吗？🤔 黄豆芽是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，很多人喜欢在晚上食用，以增加晚餐的口感和营养，关于晚上吃炒黄豆芽是否会增加体重，这个问题困扰着不少爱美人士,下面我们就来探讨一下。 黄豆芽的热量并不高，每100克黄豆芽大约含有17千卡热量，这个热量对于一般成年人来说，几乎可以忽略不计，从热量角度来看,晚上吃炒黄豆芽并不会导致体重明显增加。 黄豆芽含有丰富的膳食纤维...
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