评论：中午吃土豆炒肉会胖吗
内容简介：中午吃土豆炒肉会胖吗？🤔 在我们的日常生活中,土豆炒肉是一道非常受欢迎的家常菜，很多人都在担心，中午吃土豆炒肉会不会导致体重增加呢？🤔 我们来分析一下土豆和肉的热量,土豆是一种高碳水化合物的食物，每100克土豆的热量大约为77卡路里，而猪肉的热量相对较高，每100克猪肉的热量约为143卡路里，从热量角度来看，土豆炒肉的热量并不低。 我们要明确一点,体重增加的根本原因是摄入的热量超过消耗的热量...
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