评论：经期可以吃炒扁豆吗
内容简介：🌸经期可以吃炒扁豆吗？🌸 经期是女性朋友们每个月都要经历的特殊时期,这段时间里，我们的身体会有很多变化，所以在饮食上也需要特别注意，我们就来聊聊经期可以吃炒扁豆吗这个问题。 🌱我们来了解一下炒扁豆的营养价值，炒扁豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，具有很好的滋补作用，扁豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化；蛋白质和矿物质可以补充经期流失的营养；维生素则有助于调节内分泌...
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