内容简介:挂面吃多了会发胖吗 吃挂面不一定会长胖。体重是否会增加,要看你体内的能量是否为正、负平衡,如果你的能量是正的,那么你就会变得肥胖。挂面是我国日常生活中的一种主食,它的主料是面粉,一百克左右的生面含有三百五十千卡的卡路里,其中大部分都是碳水化合物,并且含有很少的脂肪。 在日常生活中,如果我们能够控制挂面的摄入量,同时配合新鲜的蔬菜水果以及肉鱼蛋奶等食物,适当活动,使我们身体能量处于负平衡状态...
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