评论：苦瓜的功效和作用
内容简介：苦瓜的功效 苦瓜虽然味苦，可的的确确是个好东西，它的功效和作用是很大的。 苦瓜的作用有很多，首先苦瓜的维生素C含量极高，可以预防坏血病、保护心脏等作用，是绝佳的健康药用饮品。被炒过的苦瓜性味是偏温和的，具有滋阴养血、健脾补肾、健胃的作用。苦瓜含丰富的维生素B1，长期食用对青春痘有很大益处。将苦瓜熬成水，加少量冰糖饮用对于缓解牙痛有一定的效果。同时具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效...
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