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解暑秘籍,夏天怎么少得了绿豆汤
内容简介:绿豆营养丰富,是夏季常备食材,闲时熬些绿豆粥或绿豆汤喝,清香爽口又清热解毒,而且经济实惠。绿豆汤是一道以绿豆和水为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是中国民间传统的解暑佳品。 下面就一起来看看怎么做绿豆汤吧。 【材料】绿豆、白糖 【做法】 1、绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。 2、锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例1:10。大火煮开后,改小火...
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