评论：炒毛豆糖尿病人可以吃吗
内容简介：炒毛豆糖尿病人可以吃吗？🤔 毛豆，作为一种常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，是许多人的餐桌常客，对于糖尿病患者来说，炒毛豆是否适合食用呢？👩⚕️ 我们要明确一点，糖尿病患者在选择食物时，应注重食物的血糖生成指数（GI）和血糖负荷（GL），毛豆的GI值相对较低，GL值也较为适中，这意味着毛豆对血糖的影响较小,适量食用对糖尿病患者来说是可行的。 🌟 炒毛豆的好处： 低GI...
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