评论：减肥吃炒白菜吗会发胖吗
内容简介：减肥吃炒白菜,会发胖吗？ 😉 对于减肥的朋友来说，饮食控制是非常重要的，在众多蔬菜中，炒白菜会让我们发胖吗？我们就来聊聊这个问题。 🌿 炒白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，白菜富含水分，热量非常低，每100克炒白菜的热量大约在20-30卡路里之间,适量食用炒白菜是不会导致发胖的。 🍲 这里所说的适量是指每天摄入量在合理范围内，炒白菜的烹饪方式也很重要，尽量避免使用过多的油脂，在炒制过程中...
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