评论：瑶柱炒莴笋豌豆可以吃吗
内容简介：🍽️ 瑶柱炒莴笋豌豆，美味又营养，可以吃吗？ 在忙碌的生活中,我们总希望能找到既美味又营养的菜品，我要为大家介绍一道简单又美味的家常菜——瑶柱炒莴笋豌豆，这道菜可以吃吗？当然可以！👍 瑶柱,又称干贝，是一种珍贵的海味食材，它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有很高的营养价值，莴笋和豌豆都是时令蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有很好的保健作用。 瑶柱炒莴笋豌豆的做法如下： 准备食材：瑶柱...
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