内容简介：一到秋天，很多朋友就开始安排牛羊肉来贴秋膘。 其实，大鱼大肉没必要急着吃太多来粘秋肥。 正确的做法是多吃应季蔬果，荤素搭配更美味。 秋天比较干燥，吃太多肉更容易上火。 最近我家茄子吃多了，价格也很实惠，才1元一斤。 过了这段时间，再想吃，就更贵了。 茄子营养丰富，含有蛋白质和多种维生素，特别适合燥热体质的人食用，非常适合秋季食用。 茄子的做法有很多，比如红烧茄子和凉拌茄子。 我家孩子很喜欢吃茄盒...
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