内容简介：海参是珍稀海洋动物，是海鲜“八宝”之一。 它的营养价值非常丰富，味道鲜美，常常是我们餐桌上的“压轴菜”。 你对海参了解多少？让我和你分享我的海 如何让海参更营养美味 海参小米粥 原料：海参3条，小米120克，花生60克。 调料：盐、姜。 实践： 1、将准备好的小米、花生洗净，放入锅中煮熟； 2、加入适量姜丝，再放入海参； 3、继续煮10分钟左右，关火，撒上适量的盐。 等到它冷却一点再上桌。...
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