内容简介：在家的时候，我是一个不太喜欢做饭的人，但是喜欢煮各种汤。 听说在汤里加入一些药材，可以对身体有益，同时还能美容养颜。 所以我宁愿煮汤也不愿炒。 那么，关于煲汤食谱和家常菜谱，你知道多少呢？ 下面就为大家介绍一下，希望想要保持健康的朋友不妨和小编一起学习。 1、胡萝卜山药鲫鱼汤 1、胡萝卜是一种家常菜，清脆可口，营养丰富。 中医认为它能补气健胃消食，强元阳，平五腑家常汤谱，对治疗消化不良、久痢...
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