内容简介：吃什么食物增强免疫力最好 人体的免疫力低下就很容易造成疾病的生成，提高免疫力，可以通过搭配饮食的方式改善向芦笋，对于我们提高免疫力的整体效果不错，营养价值非常丰富，还能够提高个人的免疫力，另外，它的热量非常的低，完全不会导致身体过度肥胖的情况发生。 西红柿中含有大量的番茄红素，能够达到很好的抗氧化作用，另外含有丰富的维生素a及维生素C，这也是人体营养中不能够缺少的元素...
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