内容简介：俗话说：“莲藕为宝，秋根最养”。 初秋是吃藕的最佳时节。 多吃藕可以滋阴清热、润燥止渴、宁心安神。 今天小编为大家准备了几道以藕为主的美食，摆在大家的餐桌上~ 1莲藕排骨汤 材料： 排骨或猪颈骨两斤，藕一斤，姜片，海带（可选），枸杞干一汤匙（可选），水，盐，味精，葱。 1、排骨用冷水浸泡1小时，然后将排骨洗净，热水烧开，放入排骨焯5-10分钟，捞出去血水。 经过这样的处理，排骨会更结实...
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