内容简介：有效控制血糖的八种食物 血糖高对于身体就会造成很大伤害，长时间不控制会造成糖尿病等在平时可以适当的吃一些绿叶的蔬菜，比如选择小白菜，空心菜，菠菜，生菜，西兰花，大白菜等营养价值特别丰富，在维持血糖平衡的方面效果也很不错。 豆类的食物含有丰富的蛋白物质以及矿物质，同时它也有活性物质的大豆异黄酮，对于血糖的指数能够控制，同时在做豆类的食物的时候可以和其他的主食搭配一起吃，对于降低餐后的血糖效果很明显...
用户评论
美食天下网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）