内容简介:如何保养肠胃 经常腹泻 通常情况下,想要保养肠胃也需要根据季节来合理的饮食。如果小伙伴们在寒冷的冬天喜欢吃重口味的食物,吃完之后会出现腹泻的情况。可能有些小伙伴觉得自己是吃坏了东西,殊不知肠胃受到了刺激。 为了避免影响,建议小伙伴们少吃辛辣刺激生冷的食物,就可以合理的保养肠胃。其次也可以适当的吃一点点花生,毕竟花生能够有效的促进消化,并且还可以预防一些肠道疾病的产生...
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