评论：山药是不是可以生吃
内容简介：山药可以生吃吗 中药的营养价值很丰富，吃的方法也比较多，是可以生吃的一种食物，在吃山药的时候生吃，营养价值更加丰富，有很多人就喜欢吃生地瓜，其实地瓜的淀粉含量很高，而且本身没有淀粉酶，所以吃了之后在胃里面产生大量的气体或者是出现腹胀，消化不良等症状，但地瓜和山药是不一样的。 山药里面不仅淀粉的含量比较高，它丰富的淀粉酶以及糖化淀粉酶。在吃了之后可以自行消化掉淀粉，还能够达到消化...
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