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孕妇可以吃炒香的核桃吗
内容简介:孕妇可以吃炒香的核桃吗?🤔 孕妇在孕期需要注意饮食健康,摄取丰富的营养来满足自己和胎儿的需要,而核桃作为一种营养丰富的坚果,孕妇适量食用是有益的,孕妇可以吃炒香的核桃吗?🤔 我们要明确,核桃本身是一种营养价值很高的食物,它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,对孕妇和胎儿都有很好的保健作用,核桃中的α-亚麻酸对胎儿大脑发育非常有益,同时还能帮助孕妇增强免疫力。 炒香的核桃与生核桃相比...
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