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商用素炒海带怎么炒
内容简介:商用素炒海带是一道简单又美味的家常菜,海带富含碘、钙、铁等矿物质,对身体健康大有裨益,下面就来教大家如何炒出美味可口的商用素炒海带🍲。 🍳【准备食材】 海带:适量 蒜末:适量 姜末:适量 葱花:适量 食用油:适量 盐:适量 鸡精/味精:适量(可选) 胡椒粉:适量(可选) 🍳【烹饪步骤】 将海带用清水冲洗干净,切成细丝,用清水浸泡一段时间,以去除多余的盐分和杂质,浸泡好的海带捞出,沥干水分备用🌊。...
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