内容简介：人们对夏天的深刻印象就是气温高，稍微动一下就会大汗淋漓。 每次到吃饭的时候，我都担心。 我没有胃口，食欲不振。 基本上我会三餐减为两餐，甚至会选择外出烧烤夏天开胃菜谱家常菜，无法满足日常身体需求。 那么夏天吃什么菜既开胃又有营养。 夏天吃什么菜会更开胃 夏季人们的饮食以凉拌为主，口味以酸辣为主，可以增进食欲。 建议夏天选择热水菠菜，搭配大蒜、生姜等佐料一起煮。 食用可解毒防暑。...
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