内容简介：鱼骨汤 1.功效：补钙、润燥 2. 材料：大鱼骨，取段至尾，切块。红芋+花生+银耳 3、做法：将鱼骨入锅煎香，红芋去皮切块略煮后加盐，煮十分钟后换汤锅，放入花生米、银耳。 直接喝汤，或用它和面汤一起煮粥。 大骨头汤 1、功效：补钙，清热润肺 2、材料：鸡肉（最好用蔗渣骨块，跟卖鸡蛋的就懂了，不要用桶骨，肥肉。）+陈皮+当归+伊米 3、如果用电子地砖支持，需要半天时间。 食材最好一次少买，调稠一点...
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