内容简介：你明天打算吃什么？ 我帮你选！ 每天晚上，营养师会为你搭配“一日三餐” 卤饭是一个很奇特的存在，虽然上面有很多菜品结合炒饭，而且卤饭绝对不是卷饼。 烤箱炖饭的10种家常做法，简单又营养！ 让我们学习吧！ 1. 排骨炖饭 菜品：牛肉400克、红薯120克、面粉200克、大葱10克、生姜6克、蜂蜜10克、孜然1汤匙、香醋1汤匙、酱油1汤匙,适量盐 牛肉炖饭的做法： 1.排骨沥干水煮备用 2....
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