评论：吃海参可以补什么物质
内容简介：吃海参补什么 人参对于我们来说还是非常熟悉的，其实海参可以适当的补充碘元素，蛋白质，氨基酸，胶原蛋白，营养价值比较高，从它的结构来说，能够充分的补充人体许多的需求。海参是属于海产品里面的碘元素是比较丰富的，对于促进甲状腺的合成作用还是比较明显的，所以在平时想要补碘，可以适当的选择吃海参。 蛋白质非常的丰富，因为海参里面有着丰富的蛋白物质以及氨基酸物质，在平时想要补充蛋白质的情况下...
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