内容简介：大家好，我是新宝，很高兴为您解答。 鱿鱼是我们经常吃的海产品，因为它含有丰富的钙、磷、铁，对我们的骨骼健康和预防贫血都有很大的好处。 此外，它还富含多种氨基酸、牛磺酸和蛋白质，能消除疲劳，明目。 鱿鱼的烹调方法有很多种。 可炒可烤，亦可做汤或凉拌。 但是我们最常做的就是炒鱿鱼。 那么问题来了，烧鱿鱼的时候家常鱿鱼炒韭菜的做法，鱿鱼很容易变干变硬，怎么解决。 为此...
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