内容简介：现在是十月，这里一点也不热，但也不冷。 不冷不热的好季节，好舒服！ 这个季节是吃好饭的好时机。 我家的早餐也比较丰富。 原因是天气好，胃口好。 我想吃点油腻的饭菜。 怕早餐太油腻，长胖了，就多吃点鱼和猪肉。 鱼属于无腿菇类，蛋白质高，热量低，非常适合早餐食用。 搭配水果，即使是低热量的午餐。 看看这便当，适合你家吗？ 周日早餐 面：炒饭+魅族粥 菜式：白菜猕猴桃炒肉+腐竹炸鱼块 腐乳鱼汤...
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