评论：吃炒白果会升血糖吗
内容简介：🍃 吃炒白果会升血糖吗？🍃 在我们的日常生活中，白果是一种常见的食材，尤其在秋季，炒白果更是家常便饭，最近有人提出了一个疑问：吃炒白果会升血糖吗？下面,我们就来探讨一下这个问题。 我们要明确白果的成分，白果，又称银杏果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分，碳水化合物是人体能量的主要来源，也是血糖的主要来源，从理论上讲,吃炒白果可能会对血糖产生影响。 实际情况并非如此简单...
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