内容简介：三文鱼是一种营养丰富、味道鲜美的食材，含有高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管和脑部健康有着积极的作用。而香煎三文鱼配上柠檬酱，不仅美味健康，还非常适合家庭厨房的自制。 接下来，我将和大家分享一下制作健康香煎三文鱼配柠檬酱的步骤和方法。 所需材料： 三文鱼 2 块 柠檬汁 1 大勺 橄榄油 适量 盐、黑胡椒粉适量 蒜末 1 小勺 酸奶 3 大勺 葱花适量 步骤： 将三文鱼切成适当大小的块...
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