内容简介:鱼肉是一种营养丰富的食材,含有高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。然而,许多人可能不太喜欢鱼肉的味道或口感。今天,我们来介绍一道美味的芝士焗鱼,通过芝士的奶香和鱼肉的鲜美相融合,让你爱上鱼肉的美味口感和丰富营养。 材料: 鲜鱼(例如鲈鱼、鳕鱼等)500克 面包糠 100克 芝士 100克 黄油 50克 盐 适量 黑胡椒粉 适量 面粉 适量 鸡蛋 2个 步骤: 将鱼肉去骨去皮,洗净备用。...
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