内容简介:🍵 吃炒的蚕豆会长胖吗?女生必看! 蚕豆,这个季节的宠儿,总是让人忍不住想要尝一尝。🍜 很多人担心,吃炒蚕豆会不会导致体重增加呢?尤其是我们亲爱的女生朋友们,更关心这个问题,就让我们一起来探讨一下这个问题吧!😉 🌱 蚕豆是一种低热量、高纤维的食物,每100克蚕豆的热量大约在130-140千卡左右,而它的纤维含量却高达7.4克,这种高纤维的食物可以帮助我们增加饱腹感,减少食物的摄入量...
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