评论：茭白炒木耳青菜可以吃吗
内容简介：🌿🍃 茭白炒木耳青菜，美味又健康，可以吃吗？🍽️ 在繁忙的都市生活中,我们总是渴望找到既美味又健康的美食，就为大家介绍一道简单又营养的佳肴——茭白炒木耳青菜。🥦🍄 我们来了解一下这道菜的主要食材,茭白，又称菱白，是一种水生蔬菜，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，木耳，又名黑木耳，被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，青菜，即绿叶蔬菜，富含膳食纤维...
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