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健康美味,学会自制的糙米粥
内容简介:糙米粥是一种健康美味的早餐或午餐选择,其低脂低糖的特点很适合想要减肥或保持健康的人群。糙米粥的制作过程比较简单,但需要注意火候和配料的搭配。下面就让我来介绍一下如何制作糙米粥吧! 所需材料: 1杯糙米,4杯水,适量盐、黑胡椒粉、姜丝、葱花、鸡蛋、火腿肠丁、香菜叶 制作步骤: 1.将糙米淘洗干净,放入电饭煲内,加入4杯水,浸泡20分钟后再煮; 2.煮开后转小火,用勺子不断搅拌,防止米粘锅; 3...
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