内容简介:🌿韭菜虾米炒茄子🍤,美味又营养,可以放心吃哦! 亲爱的朋友们,今天我要给大家分享一道家常菜——韭菜虾米炒茄子,这道菜色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合我们日常饮食,韭菜虾米炒茄子可以吃吗?当然可以啦!😄 我们来了解一下这道菜的主要食材,茄子富含维生素P,能增强人体细胞间的粘着力,提高人体的抵抗力;韭菜具有温中行气、散瘀解毒的功效;虾米则含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,三者搭配在一起...
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