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想吃火锅又怕长胖?教你几道低脂低热量的火锅料,吃个够不发胖
内容简介:火锅是很多人冬日里的最爱,但是也是很多人减肥的大敌。火锅本身的热量并不高,主要是蘸料和油脂的摄入导致热量过剩。那么,有没有办法既能享受火锅的美味,又能控制热量的摄入呢?答案是有的,只要选择合适的火锅料,就可以做到吃个够不发胖。下面就为大家介绍几道低脂低热量的火锅料,让你吃火锅也能轻松减肥。 香醋蘸料 香醋蘸料是一种简单又清爽的火锅料,只需要将香醋和酱油按照1:1的比例混合,再加入一些蒜末、香菜...
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