内容简介：春季是万物复苏的季节，也是人体阳气升发的季节。但是春季也容易出现风热、湿热等邪气侵袭的情况，导致咽喉肿痛、口干舌燥、皮肤瘙痒等不适。因此，春季养生要注意清热解毒，调节气血，增强抵抗力。 莲藕排骨汤是一道非常适合春季食用的汤品，它有清热解毒、健脾开胃、补血养颜的功效。莲藕含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以清热润肺、利尿消肿、止血化瘀。排骨含有大量的蛋白质和钙质，可以强筋壮骨、滋阴润燥...
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