内容简介:🌱 小孩吃腐竹炒芹菜,营养又美味!🍲 在我们的日常生活中,饮食健康一直是我们关注的焦点,特别是对于小孩来说,均衡的饮食对于他们的成长发育至关重要,小孩可以吃腐竹炒芹菜吗?🤔 我们来了解一下腐竹和芹菜的营养价值。 腐竹是由大豆制成的,含有丰富的植物蛋白、钙、铁、磷等矿物质,以及多种维生素,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是很好的补钙食品。🌳 芹菜,被誉为“厨房中的清道夫”,含有丰富的膳食纤维...
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