评论：炒芦笋吃小米粥可以吗
内容简介：🌿🍚 炒芦笋搭配小米粥,美味又健康！ 芦笋是一种营养丰富、口感脆嫩的美味蔬菜，而小米粥则是一种易于消化、养胃的美食。🤔 炒芦笋搭配小米粥可以吗？当然可以！😊 下面,就让我为大家介绍一下这两种美食的搭配。 芦笋富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、钙等，具有抗氧化、降低血压、增强免疫力等作用，而小米粥则富含B族维生素、膳食纤维等，有助于养胃、健脾、促进消化，两者搭配，可谓是营养互补...
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