评论：牛肉炒莴苣月子可以吃吗
内容简介：🍖牛肉炒莴苣月子可以吃吗？营养美味两不误！ 在产后坐月子期间，饮食调养至关重要，很多新妈妈们都会关注月子期间的饮食禁忌，牛肉炒莴苣这样的美食，月子期间可以吃吗？下面,我们就来探讨一下这个问题。 🍖牛肉炒莴苣，这道菜色香味俱佳，营养丰富，牛肉富含优质蛋白质、氨基酸、维生素B群、铁、锌等营养成分，具有很好的滋补作用，莴苣则含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，有助于促进肠胃蠕动,预防便秘。...
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