内容简介:春节期间少不了大鱼大肉,喝水往往没有规律。 新年过后,一定要照顾好自己。 阳肾汤就是不错的选择,而且还有补气养胃、一石二鸟的功效。 蟹肉蘑菇蔬菜排骨汤 吃法关键:油腻、开胃、健脾的菜肴合理搭配 一般来说,北方人更喜欢煮汤,因为滋补的汤能否充分释放菜肴的营养,有利于人体的吸收,防止菜肴的浪费。 制作养生汤需要耐心,需要你懂得食物的合理搭配。 您可以根据自己的体质进行不同的搭配...
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