内容简介：大家好，这里是香姐每天晚上做零食，分享美味的家常菜。 再过几天，就将迎来一年中最热的阶段——小暑。 俗话说“冬补三十九，夏补小暑”。 大暑似乎是一年中最热的阶段。 夏至的关键时期。 不仅要保证睡眠时间，多吃润燥，日常还要多吃当季的水果和水果，顺应季节，吃得健康，身体素质就会更好。 “晚上吃8个宝，健康无忧”，泡温泉时，建议常吃这8道菜，解渴、滋补、提神，增强身体抵抗力，为小身体打下良好的基础...
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