内容简介:豆类的功效各不同 目前豆类食物分为多个品种,而不同的豆类食物,它们所产生的功效是不一样的,比较常见的是红豆,又被称之为赤小豆,具有健脾清心,养神,去火等等功效。人们在生活中适当的吃红豆,能够治疗肺燥,干咳,并且还可以尽可能的提高自身的抵抗力。 绿豆在日常生活当中,也比较常见属于豆类当中的一种。它具有清热解毒,消暑利水等等功效。一般在炎热的夏天,人们适当的喝一点点绿豆汤...
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