内容简介：埃文娜埃文娜 ⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄ 最近一直在关注和研究减肥餐，最近对糙米很感兴趣。 减肥期间特别推荐糙米。 热量不说低，还润肠通便，可以说是很好的“ummm”^^~ 之后我就上网，基本上把市场上的糙米都买了。 味道确实不怎么样。 用我大上海话来说就是“嚼杂翻d”，不好吃 不过，我把小强的精神发挥得很好。 搭配起来，味道不错，娃哈哈^罒^ 材料选择 荞麦 1/2 杯 大麦米 1/4 杯...
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