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榨汁减肥食谱推荐:低热量高营养,助你轻松瘦身
内容简介:目录预览: 榨汁减肥法 随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重健康饮食和减肥。榨汁减肥法以其低热量、高纤维、高营养成为越来越多人的选择。这里给大家推荐几款简单的榨汁减肥法食谱。 1.番茄胡萝卜汁 材料:番茄1个,胡萝卜1个,柠檬半个。 做法:将西红柿、胡萝卜洗净切块,放入榨汁机榨汁,将榨好的汁倒入杯中,加入柠檬汁搅拌均匀。 功效:西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,能抗氧化、防癌、降血压...
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